Ballaststoffe: Hilft, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, indem es sättigender ist als ballaststoffarme Lebensmittel. Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels und kann das Risiko von Herzerkrankungen senken.
Folsäure: Kann helfen, Herzkrankheiten, Anämie und Krebs vorzubeugen. Verhindert einige Geburtsfehler wie Spina bifida.
Auswahl
Suchen Sie nach Vollkornmehl als erste Zutat.
Überprüfen Sie die Vorderseite der Verpackung auf die Aussage „Made with 100% Whole Grain“.
