บล็อก

วิธีเพลิดเพลินกับถั่ว Garbanzo

ถั่ว Garbanzo หรือที่เรียกว่าถั่วชิกพีเป็น พืชตระกูลถั่ว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ปลูกทั่วโลกและเป็นที่นิยมในอาหารหลายชนิด Garbanzos เป็นแหล่งโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขามีราคาไม่แพงมากและสามารถพบได้กระป๋องหรือแห้ง สามารถใช้ในอาหารได้หลายจานและสามารถเปลี่ยนเป็นถั่วหรือถั่วเลนทิลอื่น ๆ ในสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบได้