Vrhunski sendviči sa sirom na žaru
Serves
4
Cost/Serving
$.86
Serving Size: 1 open face sandwich
Ingredients
- 1 šalica Paprike (crvena, žuta ili zelena) (1 srednja)
- 1/2 luk
- 4 kriške kruh od cjelovite pšenice
- 2 žlice lagana majoneza ili preljev za salatu
- 1/8 žličice češnjak u prahu
- 1 šalica lišće špinata, isprano
- 4 kriške (svaka po 3/4 unce) Sir mozzarella
- Sprej za kuhanje koji se ne lijepi
Instructions
- Narežite luk i papar vrlo tanko.
- Položite 4 kriške kruha. Svaku krišku rasporedite majonezom.
- Lagano pospite češnjakom u prahu.
- Dodajte u slojevima listove špinata, paprike, luk. Dodajte krišku sira.
- Zagrijte tavu na srednje nisku razinu. Poprskajte sprejom za kuhanje. Položite sendviče u tavu. Pokrijte tanjurom, poklopcem ili aluminijskom folijom.
- Zagrijte sendviče dok se sir ne otopi (oko 2-3 minute) ili dok dno ne postane zlatno smeđe boje. Služiti.
Tips
Možete koristiti i druge sireve, ali mozzarella ima manje masti i dobro se topi.
Dodajte drugo povrće kao što su gljive ili rajčice.
Nutrition Facts
4 Servings Per RecipeServing Size: 1 open face sandwich
Amount Per Serving
Calories 210
- % Daily Value*
- Total Fat 7g
- 9%
- Saturated Fat 3g
- 15%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 15mg
- 5%
- Sodium 380mg
- 17%
- Total Carbohydrates 25g
- 9%
- Dietary Fiber 4g
- 14%
- Total Sugars 5g
- Includes 2g Added Sugars
- 4%
- Protein 11g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 224mg
- 15%
- Željezo 2mg
- 10%
- Kalij 332mg
- 8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
