Knuspriger Krautsalat
Serves
7
Cost/Serving
0.49
Serving Size: 3/4 cup
Ingredients
- 1 Packung (3 Unzen) Ramen-Nudeln mit Rindfleischgeschmack
- 1 Beutel (14 Unzen) Krautsalat oder 1 Beutel (12 Unzen) Brokkolisalat
- 2 Frühlingszwiebeln (in dünne Scheiben geschnitten)
- 3 Esslöffel Öl (Raps oder Gemüse)
- 1/4 Tasse Apfelessig
- 1/4 Tasse Weißzucker
- 1/2 Tasse geschnittene Nüsse (optional)
- 1/2 Tasse Sonnenblumenkerne (optional)
- 1/2 Tasse Trockenfrüchte (optional)
Instructions
- Ramen-Nudeln in eine große Schüssel bröseln.
- Krautsalat oder Brokkolisalat, Frühlingszwiebeln und alle optionalen Zutaten in die Schüssel geben. Zum Mischen umrühren.
- Ramen-Nudel-Gewürzpäckchen, Öl, Essig und Zucker in einer kleinen Schüssel verquirlen.
- Dressing über die Krautsalatmischung gießen. Rühren, bis der Krautsalat mit Dressing überzogen ist.
- Decken Sie sie fest ab. Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Nutrition Facts
7 servings per recipeServing Size: 3/4 cup
Amount Per Serving
Calories 150
- % Daily Value*
- Total Fat 8g
- 10%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 220mg
- 10%
- Total Carbohydrates 18g
- 7%
- Dietary Fiber 2g
- 7%
- Total Sugars 10g
- Includes 7g Added Sugars
- 14%
- Protein 2g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalzium 33mg
- 2%
- Eisen 1mg
- 6%
- Kalium 40mg
- 0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
