سلطة كولسلو مقرمشة
Serves
7
Cost/Serving
Serving Size: 3/4 cup
Ingredients
- 1 عبوة (3 أونصات) نودلز رامين بنكهة اللحم البقري
- 1 كيس (14 أونصة) سلطة الكرنب أو 1 كيس (12 أونصة) سلطة البروكلي
- 2 بصل أخضر (مقطع إلى شرائح رقيقة)
- 3 ملاعق كبيرة زيت (كانولا أو خضروات)
- 1/4 كوب خل
- 1/4 كوب سكر أبيض
- 1/2 كوب شرائح المكسرات (اختياري)
- 1/2 كوب حبات بذور عباد الشمس (اختياري)
- 1/2 كوب الفواكه المجففة (اختياري)
Instructions
- فتات نودلز رامين في وعاء كبير.
- أضف سلطة الكرنب أو سلطة البروكلي والبصل الأخضر وأي مكونات اختيارية في الوعاء. يقلب للخلط.
- اخفقي علبة توابل المعكرونة رامين والزيت والخل والسكر في وعاء صغير.
- صب الصلصة على خليط سلو. يقلب حتى يغطى سلو بالضمادة.
- غطيها بإحكام. تخزينها في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
Nutrition Facts
7 servings per recipeServing Size: 3/4 cup
Amount Per Serving
Calories 150
- % Daily Value*
- Total Fat 8g
- 10%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 220mg
- 10%
- Total Carbohydrates 18g
- 7%
- Dietary Fiber 2g
- 7%
- Total Sugars 10g
- Includes 7g Added Sugars
- 14%
- Protein 2g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 33mg
- 2%
- حديد 1mg
- 6%
- بوتاسيوم 40mg
- 0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
