Puding od bundeve
Služi
8
Cijena/posluživanje
$0.44
Veličina porcije: 1/2 cup
Sastojci
- 1 limenka (15 unci) bundeva
- 1/2 žličice začin za pitu od cimeta ili bundeve
- 1 1/2 šalice nemasno mlijeko
- 1 paket (1 unca) Instant puding od vanilije bez šećera
Upute
- Operite ruke.
- Pomiješajte bundeve i cimet zajedno s drvenom žlicom u velikoj zdjeli za miješanje.
- Polako umiješajte mlijeko i dobro promiješajte.
- Dodajte instant smjesu pudinga i polako miješajte oko 1 minutu dok se ne zgusne.
- Stavite u hladnjak do odsluženja vremena.
Nutritivne činjenice
8 Servings Per ContainerVeličina porcije: 1/2 cup
Količina po porciji
Kalorija 45
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 0g
- 0%
- Zasićene masti 0g
- 0%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 0mg
- 0%
- Natrij 240mg
- 10%
- Ukupni ugljikohidrati 9g
- 3%
- Dijetalna vlakna 2g
- 7%
- Ukupni šećeri 4g
- Obuhvaća 0g Dodani šećeri
- 0%
- Bjelančevina 2g
- Vitamin D 1mcg
- 6%
- Kalcij 71mg
- 6%
- Željezo 1mg
- 6%
- Kalij 181mg
- 4%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.
