บล็อก

ลูกพีชย่าง… ยํายํา

โพล SpendSmart.EatSmart ของเราเมื่อเดือนที่แล้วถามว่ามีกี่คนที่ปรุงผลไม้หรือผักบนตะแกรง? 73% ของคุณบอกว่าคุณมีผักและผลไม้ย่างซึ่งเยี่ยมมาก! การย่างทําให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องเติมไขมันหรือน้ําตาลมากนัก คุณต้องระวังว่าอาหารของคุณจะไม่ไหม้ด้านนอกก่อนที่อาหารจะร้อนจนหมด