Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Sladoled od banane

Serves

Serves Icon

3

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

0.12

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 2 zrele banane
  • 1 žlica nemasno mlijeko
  • Opcionalni sastojci: 1 žlica maslaca od kikirikija, namaza od čokoladnog lješnjaka, kakao praha, komadića čokolade ili sitno sjeckanog voća

Instructions

  1. Tanko narežite banane debljine 1/4 inča ili manje.
  2. Stavite banane u čvrsto zatvorenu posudu ili vrećicu s patentnim zatvaračem.
  3. Zamrznite banane najmanje 4 sata ili preko noći.
  4. Stavite smrznute banane u blender ili procesor hrane. Dodajte mlijeko. Miješajte dok ne postane gusto i kremasto. Isprva će banana izgledati mrvljivo, zatim ljepljivo, a zatim kremasto. Umiješajte dodatne sastojke.
  5. Poslužite odmah.

Tips

Za veće banane dodajte do 1 žlice više mlijeka.

Zamijenite 2 žlice jogurta za mlijeko.

Ostaci ovog sladoleda mogu se pohraniti u zamrzivač, ali tekstura neće biti ista kada se odmrzne.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

3 servings per recipe
Serving Size: 1/2 cup
Amount Per Serving

Calories 70

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 18g
7%
Dietary Fiber 2g
7%
Total Sugars 10g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 1g
 
Vitamin D 0 mcg
0%
Kalcij 10 mg
0%
Željezo 0 mg
0%
Kalij 290 mg
6%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.