ไอศกรีมกล้วยหอม
Serves
3
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 2 กล้วยสุก
- 1 ช้อนโต๊ะ นมไม่มีไขมัน
- ส่วนผสมเสริม: เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ, ช็อกโกแลตเฮเซลนัทสเปรด, ผงโกโก้, ช็อกโกแลตชิพ หรือผลไม้สับละเอียด
Instructions
- กล้วยฝานบาง ๆ หนา 1/4 นิ้วหรือน้อยกว่า
- วางกล้วยในภาชนะที่ปิดสนิทหรือถุงซิป
- แช่แข็งกล้วยอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
- วางกล้วยแช่แข็งลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร เพิ่มนม ปั่นจนข้นและเป็นครีม ตอนแรกกล้วยจะดูร่วนแล้วเหนียวแล้วครีม ผัดส่วนผสมเสริม
- เสิร์ฟทันที
Tips
สําหรับกล้วยขนาดใหญ่ให้เติมนมเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะ
ใช้โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะแทนนม
ไอศกรีมที่เหลือนี้สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ แต่เนื้อสัมผัสจะไม่เหมือนเดิมเมื่อละลาย
Nutrition Facts
3 servings per recipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 70
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Total Carbohydrates 18g
- 7%
- Dietary Fiber 2g
- 7%
- Total Sugars 10g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 1g
- วิตามินดี 0 mcg
- 0%
- แคลเซียม 10 mg
- 0%
- เหล็ก 0 mg
- 0%
- โพแทสเซียม 290 mg
- 6%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
