Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Omot od badema od brusnice

Serves

Serves Icon

6

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 wrap

Ingredients

  • 3 šalice piletina ili puretina (kuhana ili isjeckana)
  • 1/2 šalice Bademi, narezani
  • 2 rebra celer, narezan na kockice
  • 1/2 šalice sušene brusnice
  • 1/4 šalice lagana majoneza
  • 6 (8 inča) tortilje od cjelovite pšenice

Instructions

  1. Kombinirajte piletinu ili puretinu, bademe, celer, brusnice i majonezu u zdjeli. Pokriti. Stavite u hladnjak dok ne budete spremni za sastavljanje.
  2. Žlica 1 labavo pakirana šalica nadjeva na svaku tortilju. Razvaljajte tortilju i uživajte!

Tips

Ovi omoti su izvrsni za ručak. Napravite naprijed i čvrsto zamotajte u plastičnu foliju. Čuvajte u hladnjaku.

Koristite ostatke piletine ili puretine. Ili kuhajte svoj omiljeni način (pecite, kuhajte ili pecite na žaru). Ostaci se mogu čuvati u hladnjaku do 4 dana.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

6 servings per recipe
Serving Size: 1 wrap
Amount Per Serving

Calories 340

 
% Daily Value*
Total Fat 12g
15%
Saturated Fat 2.5g
13%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 60mg
20%
Sodium 470mg
20%
Total Carbohydrates 33g
12%
Dietary Fiber 5g
18%
Total Sugars 8g
 
Includes 5g Added Sugars
10%
Protein 27g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 38mg
2%
Željezo 1mg
6%
Kalij 276mg
6%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.