แครนเบอร์รี่อัลมอนด์แรป
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 1 wrap
Ingredients
- ถ้วย 3 ไก่หรือไก่งวง (สุกหรือหั่นฝอย)
- 1/2 ถ้วย อัลมอนด์หั่นบาง ๆ
- ซี่โครง 2 ซี่ ขึ้นฉ่ายหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1/2 ถ้วย แครนเบอร์รี่แห้ง
- 1/4 ถ้วย มายองเนสแสง
- 6 (8 นิ้ว) ตอร์ตียาโฮลวีต
Instructions
- รวมไก่หรือไก่งวง อัลมอนด์ ขึ้นฉ่าย แครนเบอร์รี่ และมายองเนสลงในชาม คลุม แช่เย็นจนพร้อมประกอบ
- ช้อน 1 ถ้วยที่บรรจุอย่างหลวม ๆ ลงบนแป้งตอร์ติญ่าแต่ละอัน ม้วนแป้งตอร์ติญ่าและสนุกได้เลย!
Tips
ห่อเหล่านี้เหมาะสําหรับรับประทานอาหารกลางวัน ทําไปข้างหน้าและห่อให้แน่นด้วยพลาสติกแรป เก็บในตู้เย็น
ใช้ไก่หรือไก่งวงที่เหลือ หรือปรุงอาหารด้วยวิธีที่คุณชื่นชอบ (อบ ต้ม หรือย่าง) ของเหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 4 วัน
Nutrition Facts
6 servings per recipeServing Size: 1 wrap
Amount Per Serving
Calories 340
- % Daily Value*
- Total Fat 12g
- 15%
- Saturated Fat 2.5g
- 13%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 60mg
- 20%
- Sodium 470mg
- 20%
- Total Carbohydrates 33g
- 12%
- Dietary Fiber 5g
- 18%
- Total Sugars 8g
- Includes 5g Added Sugars
- 10%
- Protein 27g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 38mg
- 2%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 276mg
- 6%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
