Spend Smart. Eat Smart.

Mélange de soupe à l’oignon séché

Sert

Serves Icon

3

Coût/portion

Cost Per Serving Icon

$1.24

Portion indiquée: 1/3 cup

Ingrédients

  • 3/4 tasse oignon émincé séché
  • 1/3 tasse Bouillon de bœuf sans sodium
  • 4 cuillères à café poudre d’oignon
  • 1/4 cuillère à café sucre

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients. Bien mélanger.
  2. Placer dans un récipient de stockage avec un couvercle hermétique. Fermez hermétiquement.
  3. Conserver dans un endroit frais et sec jusqu’à six mois.
  4. Remuez ou secouez bien avant chaque utilisation.
  5. Mesurez environ 1/3 tasse de mélange sec à utiliser comme substitut d’un paquet de 1,25 once de mélange de soupe à l’oignon sec acheté.

Conseils

Donne l’équivalent de 3 paquets (1,25 once) de mélange à soupe.

Valeur nutritive

3 servings per recipe
Portion indiquée: 1/3 cup

Quantité par portion

Calories 120


 
% Valeur quotidienne*
Gras total 1g
1%
Gras saturés 0g
0%
Trans Graisse 0g
 
Cholestérol 0mg
0%
Sodium 15mg
1%
Glucides totaux 27g
10%
Fibres alimentaires 2g
7%
Sucres totaux 11g
 
Comprend 0g Sucres ajoutés
0%
Protéine 3g
 

Vitamine d 0mcg
0%
Calcium 72mg
6%
Fer 1mg
6%
Potassium 2055mg
45%

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

NA* - Nous sommes actuellement en train d’intégrer les nouvelles normes nutritionnelles de la FDA. Les informations sur le sucre ajouté ne sont actuellement pas disponibles pour la recette. Nous mettrons à jour les informations sous peu.