Spend Smart. Eat Smart.

Mélange d’assaisonnement pour tacos

Sert

Serves Icon

6

Coût/portion

Cost Per Serving Icon

$0.41

Portion indiquée: 2 tablespoons

Ingrédients

  • 1/4 tasse oignon émincé séché
  • 2 cuillères à soupe poudre de chili
  • 1 cuillère à soupe Fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe piment rouge séché broyé
  • 1 cuillère à soupe poudre d’ail
  • 1 cuillère à soupe origan séché
  • 1 cuillère à soupe cumin moulu

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients. Bien mélanger.
  2. Placer dans un récipient de stockage avec un couvercle hermétique. Fermez hermétiquement.
  3. Conserver dans un endroit frais et sec jusqu’à un an.
  4. Remuez ou secouez bien avant chaque utilisation.
  5. Utilisez ce mélange à la place des mélanges d’assaisonnements pour tacos achetés. Mesurez 2 cuillères à soupe par livre de viande hachée.

Conseils

Donne l’équivalent de 6 paquets (1,25 once).

Valeur nutritive

6 servings per recipe
Portion indiquée: 2 Tablespoons

Quantité par portion

Calories 35


 
% Valeur quotidienne*
Gras total 1g
1%
Gras saturés 0g
0%
Trans Graisse 0g
 
Cholestérol 0mg
0%
Sodium 80mg
3%
Glucides totaux 8g
3%
Fibres alimentaires 2g
7%
Sucres totaux 2g
 
Comprend 0g Sucres ajoutés
0%
Protéine 1g
 

Vitamine d 0mcg
0%
Calcium 35mg
2%
Fer 1mg
6%
Potassium 150mg
4%

* Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.

NA* - Nous sommes actuellement en train d’intégrer les nouvelles normes nutritionnelles de la FDA. Les informations sur le sucre ajouté ne sont actuellement pas disponibles pour la recette. Nous mettrons à jour les informations sous peu.