Grožđe
Prednosti prehrane
Nizak natrij: može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka.
Nizak kolesterol: može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka.
Selekcija
Potražite grožđe koje je čvrsto, debelo i dobro pričvršćeno za stabljike. Izbjegavajte zelenu boju u tamnim sortama.
Pohranu
Čuvati u hladnjaku do 1 tjedan u odzračenoj plastičnoj vrećici. Držite se podalje od jake mirisne hrane.
Čišćenje
Stavite grožđe u cjedilo. Isperite hladnom tekućom vodom i osušite kuhinjskim ručnikom ili papirnatim ručnikom prije jela.
Pripremanje
Uklonite grožđe sa stabljika. Jedite cijele ili ih prerežite na pola za zabavan dodatak salatama.
