Doručak Split
Služi
1 adult or 2 small children
Cijena/posluživanje
$1.03
Veličina porcije: 1 split
Sastojci
- 1 mala banana
- 1/2 šalice nemasni jogurt
- 1/4 šalice žitarice u stilu granole ili pahuljica
- 1/2 šalice svježe voće (kivi, naranča, jabuka)(narezano ili sjeckano)
Upute
- Izrežite bananu na pola po dužini. Stavite u plitku zdjelu.
- Vrh s jogurtom, žitaricama i voćem.
Savjeti
Pozovite goste da naprave vlastite podjele. Postavite zdjele, banane, jogurte s okusom vanilije ili voća, izbor žitarica, sjeckano voće, tresače cimeta ili muškatnog oraščića i sjeckane orašaste plodove.
Nutritivne činjenice
1 Serving Per ContainerVeličina porcije: 1 item
Količina po porciji
Kalorija 350
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 2g
- 3%
- Zasićene masti 0g
- 0%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 5mg
- 2%
- Natrij 130mg
- 6%
- Ukupni ugljikohidrati 79g
- 29%
- Dijetalna vlakna 5g
- 18%
- Ukupni šećeri 35g
- Obuhvaća 13g Dodani šećeri
- 26%
- Bjelančevina 8g
- Vitamin D 2mcg
- 10%
- Kalcij 190mg
- 15%
- Željezo 1mg
- 6%
- Kalij 872
- 20%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
