Smrznute voćne šalice
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 2 šalice svježe jagode, narezane
- 2 žličice šećer
- 1 srednje do velike banane, narezane
- 2 Kivi, narezan
Instructions
- Pomiješajte jagode sa šećerom u zdjeli. Ostavite smjesu da odstoji 20-30 minuta dok jagode prave sok.
- Jagodama dodajte bananu i kivi.
- Zagrabite 1/2 šalice smjese u svaku od šest šalica za muffine obložene papirnatim oblogama.
- Zamrznuti. Izvadite iz zamrzivača oko 20-30 minuta prije posluživanja.
Tips
Mogu se koristiti 2 šalice narezanih, smrznute jagode i zimi mogu biti jeftinije.
Voćne čaše čuvajte u plastičnoj posudi za zamrzavanje. Zadržat će nekoliko tjedana u zamrzivaču.
Voćne šalice mogu se napraviti u malim šalicama, šalicama od kreme ili malim zdjelama.
Koristite drugo voće kao što su mango ili dinja.
Nutrition Facts
6 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 50
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Total Carbohydrates 13g
- 5%
- Dietary Fiber 2g
- 7%
- Total Sugars 8g
- Includes 1g Added Sugars
- 2%
- Protein 1g
- Vitamin D 0 mcg
- 0%
- Kalcij 16 mg
- 2%
- Željezo 0mg
- 0%
- Kalij 216 mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.