水果和布丁甜点
Serves
8
Cost/Serving
$0.45
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 8 香草威化饼
- 2杯 低脂或脱脂牛奶
- 1 盒（3.4 盎司） 速溶香草布丁
- 1杯 新鲜水果（桃子、油桃、蓝莓、草莓、香蕉等）
Instructions
- 将一个香草威化饼放在小纸杯或塑料杯或小碗的底部。 对每个香草威化饼做同样的事情。
- 将牛奶倒入碗中，加入布丁混合物，然后按照盒子上的说明准备布丁。
- 在每块香草威化饼上放上 1/4 杯香草布丁。
- 盖上盖子冷藏 30 分钟至 8 小时。
- 在上菜前，在上面放上洗净并切好的新鲜水果。
Nutrition Facts
8 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 110
- % Daily Value*
- Total Fat 2g
- 3%
- Saturated Fat 1g
- 5%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 230mg
- 10%
- Total Carbohydrates 22g
- 8%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 16g
- Includes 12g Added Sugars
- 24%
- Protein 3g
- 維生素D 1mcg
- 6%
- 钙 81mg
- 6%
- 铁 0mg
- 0%
- 钾 133mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
