Spend Smart. Eat Smart.

Salsa Fresca

Služi

Serves Icon

6

Cijena/posluživanje

Cost Per Serving Icon

$1.08

Veličina porcije: 1/2 cup

Sastojci

  • 4 srednje rajčice, sjeckane (oko 2 šalice)
  • 1 srednji luk, narezan na kockice (oko 1 šalica)
  • 1 papar, narezan na kockice (oko 1/2 šalice)
  • 3 češanj češnjaka, mljeveni
  • 1/8 žličice mljeveni crni papar
  • 1/2 žličice sol
  • 3 žlice sok od limete

Upute

  1. Pomiješajte sve sastojke u srednjoj zdjeli.
  2. Poslužite odmah ili čvrsto pokrijte i pohranite u hladnjak.

Savjeti

Odaberite bilo koju vrstu papra koju volite kako biste salsu učinili blagom, srednjom ili vrućom.

Zamijenite 1 1/2 žličice češnjaka u prahu za mljeveni češnjak.

Po želji dodajte mljeveni cilantro.

Prije pripreme operite i osušite sve svježe proizvode.

Nutritivne činjenice

6 servings per recipe
Veličina porcije: 1/2 cup

Količina po porciji

Kalorija 25


 
% Dnevna vrijednost*
Ukupna masnoća 0g
0%
Zasićene masti 0g
0%
Kroz Mast 0g
 
Kolesterol 0mg
0%
Natrij 200mg
9%
Ukupni ugljikohidrati 6g
2%
Dijetalna vlakna 1g
4%
Ukupni šećeri 3g
 
Obuhvaća 0g Dodani šećeri
0%
Bjelančevina 1g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 17mg
2%
Željezo 0mg
0%
Kalij 246mg
6%

* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.

NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.