烤 饼

服务

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12

成本/份数

Cost Per Serving Icon

0.23

份量: 1 scone

成分

  • 1杯 通用面粉
  • 1杯 全麦面粉
  • 1 茶匙 发酵粉
  • 1/4 茶匙 小苏打
  • 1/4 茶匙
  • 1/2杯 添加成分(蔓越莓干、葡萄干、新鲜蓝莓或覆盆子、苹果丁、巧克力片)
  • 4汤匙 黄油,软化
  • 1/3 杯加 1/2 汤匙
  • 1/2杯 原味酸奶或酸奶油
  • 1
  • 1/4杯 苹果 酱

指示

  1. 将烤箱预热至 400 华氏度。
  2. 在一个中等大小的碗中,混合面粉、发酵粉、小苏打和盐。 加入添加剂成分搅拌。
  3. 在一个单独的碗中,将黄油和 1/3 杯糖混合在一起。 加入酸奶、鸡蛋和苹果酱。 搅拌至顺滑。
  4. 将湿配料搅拌成干配料。 将面团压在碗上,压成一个球。
  5. 将面团放在撒了少许面粉的表面上。 在面团顶部轻轻撒上面粉。 将面团压成约 10 英寸 x 6 英寸的矩形。 撒上剩余的 1/2 汤匙糖。 用餐刀切成12个三角形。
  6. 放在饼干片上,烘烤至金黄色(10 到 12 分钟)。

技巧

可作为早餐或小吃食用。

营养成分

12 servings per recipe
份量: 1 scone

每份含量

卡路里 160


 
% 每日价值*
总脂肪 6g
8%
饱和脂肪 3.5g
18%
反式 脂肪 0g
 
胆固醇 30mg
10%
150mg
7%
总碳水化合物 23g
8%
膳食纤维 2g
7%
总糖 7g
 
包括 6g 添加糖
12%
蛋白 3g
 

維生素D 0mcg
0%
钙 41mg
4%
铁 1mg
6%
钾 76mg
2%

* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。