Spend Smart. Eat Smart.

Preljev od senfa od meda

Služi

Serves Icon

8

Cijena/posluživanje

Cost Per Serving Icon

$0.12

Veličina porcije: 2 tablespoons

Sastojci

  • 1/4 šalice Dijon senf
  • 1/4 šalice med
  • 1/4 šalice Jabučni ocat
  • 1/4 šalice ulje (repica, maslina ili povrće)

Upute

  1. Kombinirajte sve sastojke u posudi s čvrstim poklopcem. Protresite dok se svi sastojci ne sjedine.
  2. Čuvajte u hladnjaku do 1 tjedan. Dobro protresite svaki put prije uporabe.

Savjeti

Koristite kao preljev za salatu ili umak za umakanje. Koristite i kao namaz za sendviče ili marinadu za ribu ili piletinu.

Koristite običan jogurt umjesto ulja za kremastiji preljev.

Nutritivne činjenice

8 servings per recipe
Veličina porcije: 2 tablespoons

Količina po porciji

Kalorija 100


 
% Dnevna vrijednost*
Ukupna masnoća 7g
9%
Zasićene masti 0.5g
3%
Kroz Mast 0g
 
Kolesterol 0mg
0%
Natrij 180mg
8%
Ukupni ugljikohidrati 9g
3%
Dijetalna vlakna 0g
0%
Ukupni šećeri 9g
 
Obuhvaća 9g Dodani šećeri
18%
Bjelančevina 0g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 1mg
0%
Željezo 0mg
0%
Kalij 11mg
0%

* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.