Domaći Teriyaki umak
Služi
16
Cijena/posluživanje
0.08
Veličina porcije: 1 tablespoon
Sastojci
- 1 žlica kukuruzni škrob
- 1 žlica Voda
- 1/2 šalice Smeđi šećer
- 1/2 šalice Umak od soje s niskim udjelom natrija
- 1/4 šalice Jabučni ocat
- 1 češanj češnjak, mljeven
- 1/2 žličice mljeveni đumbir
Upute
- Kombinirajte sve sastojke u maloj tavi. Zagrijte na srednje jakoj vatri.
- Stalno miješajte pjenjačom ili vilicom dok lagano ne prokuha i zgusne.
- Uklonite iz topline. Čuvajte u hladnjaku u hermetički zatvorenoj posudi.
Savjeti
Koristite u Teriyaki Rice Bowl.
Koristite kao marinadu za govedinu, piletinu, ribu, svinjetinu ili puretinu.
Nutritivne činjenice
16 servings per recipeVeličina porcije: 1 tablespoon
Količina po porciji
Kalorija 35
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 0g
- 0%
- Zasićene masti 0g
- 0%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 0mg
- 0%
- Natrij 290mg
- 13%
- Ukupni ugljikohidrati 8g
- 3%
- Dijetalna vlakna 0g
- 0%
- Ukupni šećeri 7g
- Obuhvaća 7g Dodani šećeri
- 14%
- Bjelančevina 1g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 9mg
- 0%
- Željezo 0mg
- 0%
- Kalij 42mg
- 0%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
