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桃子鞋匠

服务

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6

成本/份数

Cost Per Serving Icon
0.87

份量: 1 piece

成分

  • 2罐(15盎司) 桃子片
  • 3/4杯 “完整”煎饼混合物
  • 2汤匙 白糖
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1/2杯 牛奶
  • 2汤匙 油(菜籽油或蔬菜油)

指示

  1. 1将烤箱预热至 375° 华氏度。 用不粘烹饪喷雾喷洒 8 英寸的方形或圆形烤盘。
  2. 2沥干桃子汁。 将桃子均匀地铺在锅底。
  3. 3将煎饼粉、糖、肉桂、牛奶和油混合在一个中等大小的碗中,用打蛋器或叉子搅拌约 1 分钟。
  4. 4将混合物均匀地涂抹在桃子的顶部。
  5. 5烘烤 30 到 35 分钟,或直到测试仪干净并且浇头呈浅褐色。
  6. 6立即食用。 将剩菜盖紧放在冰箱里。

技巧

将桃子切成 2 到 3 块。

对于较大尺寸的鞋匠,将所有成分加倍。 这将制作大约 12 份。

营养成分

6 servings per recipe
份量: 1 piece

每份含量

卡路里 180


 
% 每日价值*
总脂肪 5g
6%
饱和脂肪 0g
0%
反式 脂肪 0g
 
胆固醇 5mg
2%
190mg
8%
总碳水化合物 33g
12%
膳食纤维 3g
11%
总糖 22g
 
包括 6g 添加糖
12%
蛋白 3g
 

維生素D 0mcg
0%
钙 76mg
6%
铁 1mg
6%
钾 236mg
6%

* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。