桃子鞋匠
服务
6
成本/份数
0.87
份量: 1 piece
成分
- 2罐(15盎司) 桃子片
- 3/4杯 “完整”煎饼混合物
- 2汤匙 白糖
- 1 茶匙 肉桂
- 1/2杯 牛奶
- 2汤匙 油(菜籽油或蔬菜油)
指示
- 1将烤箱预热至 375° 华氏度。 用不粘烹饪喷雾喷洒 8 英寸的方形或圆形烤盘。
- 2沥干桃子汁。 将桃子均匀地铺在锅底。
- 3将煎饼粉、糖、肉桂、牛奶和油混合在一个中等大小的碗中,用打蛋器或叉子搅拌约 1 分钟。
- 4将混合物均匀地涂抹在桃子的顶部。
- 5烘烤 30 到 35 分钟,或直到测试仪干净并且浇头呈浅褐色。
- 6立即食用。 将剩菜盖紧放在冰箱里。
技巧
将桃子切成 2 到 3 块。
对于较大尺寸的鞋匠,将所有成分加倍。 这将制作大约 12 份。
营养成分
6 servings per recipe份量: 1 piece
每份含量
卡路里 180
- % 每日价值*
- 总脂肪 5g
- 6%
- 饱和脂肪 0g
- 0%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 5mg
- 2%
- 钠 190mg
- 8%
- 总碳水化合物 33g
- 12%
- 膳食纤维 3g
- 11%
- 总糖 22g
- 包括 6g 添加糖
- 12%
- 蛋白 3g
- 維生素D 0mcg
- 0%
- 钙 76mg
- 6%
- 铁 1mg
- 6%
- 钾 236mg
- 6%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。