พิซซ่าบนมันฝรั่ง
Serves
1
Cost/Serving
Serving Size: 1 potato
Ingredients
- 1 มันฝรั่ง (ขัดทําความสะอาด)
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ซอสพิซซ่าหรือซอสมะเขือเทศ
- 1/2 ถ้วย ส่วนผสมผักแช่แข็งหรือผักดิบสับ (เช่น พริก หัวหอม เห็ด)
- 1/4 ถ้วย ชีสขูดฝอย (มอสซาเรลล่าชีสหรือมอนเทอเรย์แจ็ค)
Instructions
- อบมันฝรั่งที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ประมาณ 60 นาทีหรือไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที พลิกกลับด้านและไมโครเวฟอีก 2 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม
- ผ่าครึ่งตามยาว
- ทาซอสพิซซ่าหรือซอสมะเขือเทศ 2-3 ช้อนโต๊ะในแต่ละครึ่ง
- ใช้น้ําอุ่นราดผักแช่แข็งจนละลาย กรองพวกเขาในกระชอน กระจายผักแช่แข็งหรือสดในแต่ละครึ่งของมันฝรั่ง
- โรยชีสให้ทั่วผัก
- ไมโครเวฟจนชีสฟองหรืออบที่ 375 ° F เป็นเวลา 5-10 นาที (จนชีสละลาย)
Tips
โรยหน้าด้วยท็อปปิ้งพิซซ่าอื่นๆ แนวคิดบางอย่าง ได้แก่ พาเมซานชีส เนื้อบดหรือไส้กรอกปรุงสุก เป็ปเปอโรนีฝาน และชิ้นสับปะรด เป็นต้น
Nutrition Facts
1 Serving Per RecipeServing Size: 1 potato
Amount Per Serving
Calories 300
- % Daily Value*
- Total Fat 6g
- 8%
- Saturated Fat 3g
- 15%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 20mg
- 7%
- Sodium 220mg
- 10%
- Total Carbohydrates 48g
- 17%
- Dietary Fiber 5g
- 18%
- Total Sugars 7g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 12g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 229mg
- 20%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 994mg
- 20%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
