ซัลซ่ามะม่วง

Serves

Serves Icon

8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.28

Serving Size: 2 tablespoons

Ingredients

  • 1 มะม่วง (ปอกเปลือก หลุม และหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  • 1/2 หอมแดงเล็กหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีสดสับ (ไม่จําเป็น)
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • น้ํามะนาว 1 ลูก

Instructions

  1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน
  2. เสิร์ฟทันทีหรือปิดฝาและแช่เย็น

Tips

เสิร์ฟพร้อมแป้งตอร์ติญ่าอบกรอบหรืออบเชยชิป

เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ําย่อยหรือของว่าง

ลองเพิ่มหรือเปลี่ยนมะเขือเทศและ/หรือพริกด้วย

Nutrition Facts

8 Servings Per Recipe
Serving Size: 2 tablespoons

Amount Per Serving

Calories 30


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 75mg
3%
Total Carbohydrates 8g
3%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 6g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 0g
 

วิตามินดี 0 mcg
0%
แคลเซียม 8 mg
0%
เหล็ก 0 mg
0%
โพแทสเซียม 92 mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.