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Mango Salsa

Sirve

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8

Costo/Servicio

Cost Per Serving Icon

$0.28

Tamaño de la porción: 2 tablespoons

Ingredientes

  • 1 Mango (pelado, sin hueso y cortado en cubitos)
  • 1/2 cebolla morada pequeña, cortada en cubitos
  • 1 cucharada cilantro fresco, picado (opcional)
  • 1/4 cucharadita sal
  • jugo de 1 lima

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes en un tazón y revuelva para mezclar.
  2. Sirva inmediatamente o cubra y refrigere.

Consejos

Sirva con totopos horneados o chips de canela.

Sirve como aperitivo o merienda.

También intente agregar o sustituir tomates y / o pimientos.

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Información nutricional

8 Servings Per Recipe
Tamaño de la porción: 2 tablespoons
Cantidad por porción

Calorías 30

 
% Valor diario*
Grasa total 0g
0%
Grasas saturadas 0g
0%
Trans Gordo 0g
 
Colesterol 0mg
0%
Sodio 75mg
3%
Carbohidratos totales 8g
3%
Fibra 1g
4%
Azúcares totales 6g
 
Incluye 0g Azúcares añadidos
0%
Proteína 0g
 
Vitamina d 0 mcg
0%
Calcio 8 mg
0%
Hierro 0 mg
0%
Potasio 92 mg
2%

* El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición.

NA* - Actualmente estamos en el proceso de integración de los nuevos Estándares de Nutrición de la FDA. La información sobre el azúcar añadido no está disponible actualmente para la receta. Actualizaremos la información en breve.