ไก่ซัลซ่าเวิร์ด
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup chicken
Ingredients
- ปอนด์ 1 1/2 น่องหรืออกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีหนัง
- 1/2 ช้อนชา พริกป่น
- 1/2 ช้อนชา ยี่หร่า
- 1 โถ (12-16 ออนซ์) ซัลซ่าเวิร์ด
- 1/2 ถ้วย น้ำ
Instructions
- สเปรย์หม้อหุงช้าด้วยสเปรย์ทําอาหารแบบไม่ติดกระทะ ใส่ไก่ที่ด้านล่างของหม้อหุงช้า
- โรยไก่ด้วยพริกป่นและยี่หร่า
- เทซัลซ่าลงบนไก่
- เทน้ําลงในโถซัลซ่าปิดฝาเขย่าแล้วเทลงในหม้อหุงช้า
- ปรุงอาหารด้วยไฟแรงเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมงหรือต่ําเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง
- ใส่ไก่ใส่จาน ฉีกด้วยส้อม
- ช้อนซอสพิเศษจากหม้อหุงช้าที่ด้านบนของไก่หยอง
Tips
อย่าใส่เนื้อแช่แข็งลงในหม้อหม้อ ละลายเนื้อเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงในตู้เย็นก่อนปรุงอาหาร
เสิร์ฟไก่หยองเป็นไส้ทาโก้หรือข้าวกล้องปรุงสุกหรือผักสลัด
Nutrition Facts
6 servings per recipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 160
- % Daily Value*
- Total Fat 4g
- 5%
- Saturated Fat 0.5g
- 3%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 85mg
- 28%
- Sodium 470mg
- 20%
- Total Carbohydrates 4g
- 1%
- Dietary Fiber 0g
- 0%
- Total Sugars 4g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 26g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 8mg
- 0%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 498mg
- 10%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
