สลัดพาสต้าโคลสลอว์
Serves
10
Cost/Serving
0.44
Serving Size: 1 cup
Ingredients
- ออนซ์ 8 พาสต้าโฮลวีต (ข้อศอก, เพนเน่, โรตินี)
- 1 ช้อนชา น้ํามัน (คาโนลาหรือผัก)
- 1 ถุง (14 ออนซ์) โคลสลอว์
- 3/4 ถ้วย มายองเนสแสง
- 1 1/2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด Dijon
- 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ําส้มสายชูไซเดอร์
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ําตาลทรายขาว
- 1/2 ช้อนชา พริกไทยดําป่น
- 1 ช้อนชา ผงหัวหอม
Instructions
- ปรุงพาสต้าตามทิศทางของบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ําและล้างออกด้วยน้ําเย็น ใส่ในชามใบใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน
- ผัดในโคลสลอว์ ปิดฝาและเก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
- ในชามขนาดเล็กผสมมายองเนสมัสตาร์ด Dijon น้ําส้มสายชูไซเดอร์น้ําตาลพริกไทยดําและผงหัวหอมเข้าด้วยกัน ปิดฝาและเก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
- ในการเสิร์ฟ ให้คนส่วนผสมพาสต้าและน้ําสลัดให้เข้ากันจนพาสต้าเคลือบด้วยน้ําสลัด หรือเสิร์ฟส่วนผสมพาสต้าและน้ําสลัดแยกกันเพื่อให้ผู้คนสามารถเพิ่มปริมาณน้ําสลัดที่ต้องการลงในสลัดได้
Tips
เพิ่มส่วนผสมเพื่อเปลี่ยนรสชาติและเนื้อสัมผัส: ผักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เช่น พริกหยวก ขึ้นฉ่าย หรือหัวหอม ผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลสับ องุ่นผ่าครึ่ง หรือแครนเบอร์รี่แห้ง เมล็ดเช่นเปปิต้าหรือเมล็ดทานตะวัน
Nutrition Facts
10 servings per recipeServing Size: 1 cup
Amount Per Serving
Calories 160
- % Daily Value*
- Total Fat 6g
- 8%
- Saturated Fat 1g
- 5%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 5mg
- 2%
- Sodium 210mg
- 9%
- Total Carbohydrates 25g
- 9%
- Dietary Fiber 3g
- 11%
- Total Sugars 5g
- Includes 3g Added Sugars
- 6%
- Protein 4g
- วิตามินดี 0 mcg
- 0%
- แคลเซียม 27 mg
- 2%
- เหล็ก 1 mg
- 6%
- โพแทสเซียม 138 mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
