ซอสแอปเปิ้ลโฮมเมด
Serves
4
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 4 แอปเปิ้ล (ปอกเปลือกคว้านและสับ)
- 1/2 ถ้วย น้ำ
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ําตาลทรายขาว (ไม่จําเป็น)
- 1/2 ช้อนชา อบเชยป่น (ไม่จําเป็น)
Instructions
- รวมแอปเปิ้ลน้ําน้ําตาลและอบเชยลงในกระทะ
- ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 15-20 นาทีหรือจนแอปเปิ้ลนิ่ม
- เย็น บดด้วยส้อมหรือเครื่องบดมันฝรั่ง
Tips
อย่าบดซอสแอปเปิ้ลถ้าคุณชอบแบบก้อน
สามารถรับประทานได้ทั้งแบบร้อนหรือแช่เย็นและรับประทานแบบเย็น
แอปเปิ้ลที่ดีสําหรับซอสแอปเปิ้ล ได้แก่ Gala, Fuji, Braeburn และ Golden Delicious
Nutrition Facts
4 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 90
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Total Carbohydrates 25g
- 9%
- Dietary Fiber 4g
- 14%
- Total Sugars 19g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 0g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 12mg
- 1%
- เหล็ก 0.2mg
- 1%
- โพแทสเซียม 195mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
