เต้าหู้สีชมพูปั่น
Serves
6
Cost/Serving
$0.53
Serving Size: 1 cup
Ingredients
- 1 ห่อ (8 ออนซ์) เต้าหู้อ่อน
- ถ้วย 2 น้ําส้ม
- 1/4 ถ้วย นมไม่มีไขมัน
- ถ้วย 1 สตรอเบอร์รี่แช่แข็งหรือสดไม่หวาน
- 1 กล้วย
Instructions
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
- ปิดฝาและปั่นจนเนียน
Tips
ใช้ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ หรือบลูเบอร์รี่เพื่อเปลี่ยนรสชาติและสี
Nutrition Facts
6 Servings Per RecipeServing Size: 1 cup
Amount Per Serving
Calories 100
- % Daily Value*
- Total Fat 1.5g
- 2%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 25mg
- 1%
- Total Carbohydrates 18g
- 7%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 13g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 5g
- วิตามินดี 0 mg
- 0%
- แคลเซียม 109 mg
- 8%
- เหล็ก 1 mg
- 6%
- โพแทสเซียม 370 mg
- 8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.