มัฟฟินบวบช็อกโกแลตชิป
Serves
12
Cost/Serving
Serving Size: 1 muffin
Ingredients
- ถ้วย 2 แป้งโฮลวีต
- 2 ช้อนชา ผงฟู
- 1/2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา
- 2 ช้อนชา อบเชย
- 1/2 ถ้วย ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน
- 1/4 ถ้วย น้ํามัน (คาโนลา มะกอก หรือผัก)
- 1/4 ถ้วย นมไม่มีไขมัน
- 1 กล้วยบด
- 1/4 ถ้วย น้ําตาลทรายแดง
- ถ้วย 1 บวบล้างและหั่นฝอย (บวบที่ไม่ได้ปอกเปลือกขนาดใหญ่ประมาณ 1/2 บวบ)
- 1/4 ถ้วย ช็อกโกแลตชิพ
Instructions
- เปิดเตาอบที่ 350 ° F จาระบีกระป๋องมัฟฟินเบา ๆ
- ตีแป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา และอบเชยเข้าด้วยกันในชามผสมขนาดใหญ่
- ตีซอสแอปเปิ้ล น้ํามัน นม กล้วย และน้ําตาลเข้าด้วยกันในชามแยกต่างหาก
- เพิ่มส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง ผัดจนชุ่ม
- ผัดในบวบและช็อคโกแลตชิป
- แบ่งส่วนผสมระหว่างกระป๋องมัฟฟิน 12 กระป๋อง อบจนผู้ทดสอบ (มีดหรือไม้จิ้มฟัน) ออกมาสะอาด (ประมาณ 18 นาที)
Tips
ถ้วยแอปเปิ้ลซอสที่ให้บริการแต่ละถ้วยประกอบด้วยซอสแอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย การซื้อเสิร์ฟขนาดเล็กสําหรับสูตรนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าหากคุณไม่ต้องการซอสแอปเปิ้ลขนาดใหญ่
Nutrition Facts
12 servings per recipeServing Size: 1 muffin
Amount Per Serving
Calories 160
- % Daily Value*
- Total Fat 6g
- 8%
- Saturated Fat 1g
- 5%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 140mg
- 6%
- Total Carbohydrates 26g
- 9%
- Dietary Fiber 3g
- 11%
- Total Sugars 9g
- Includes 6g Added Sugars
- 12%
- Protein 3g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 70mg
- 6%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 171mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
