แซนวิชพุดดิ้งแช่แข็ง
Serves
25
Cost/Serving
$0.20
Serving Size: 1 sandwich
Ingredients
- ถ้วย 2 นมไม่มีไขมัน
- 1 แพ็คเกจ (1-1.5 ออนซ์) ปราศจากไขมัน, พุดดิ้งผสมปราศจากน้ําตาล (ช็อกโกแลตและวานิลลาที่แสดงด้านบน)
- ถ้วย 1 เนยถั่วครีม
- 50 Graham Cracker Squares (25 แผ่นเต็มหักครึ่ง)
Instructions
- ผัดนม พุดดิ้งมิกซ์ และเนยถั่วพร้อมกับตะกร้อมือหรือส้อม ผัดจนส่วนผสมเนียนและหนา
- ใช้ช้อนโต๊ะช้อนส่วนผสมพุดดิ้งลงบนแครกเกอร์เกรแฮม 25 สี่เหลี่ยม โรยหน้าด้วยแครกเกอร์เกรแฮมที่เหลืออีก 25 ชิ้นเพื่อทําแซนวิช
- วางแซนวิชบนแผ่นอบแล้วใส่ในช่องแช่แข็ง แช่แข็งจนแน่น (ประมาณ 3 ชั่วโมง) ใส่แซนวิชในถุงแช่แข็งหรือภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทแล้วเก็บในช่องแช่แข็ง
Nutrition Facts
25 servings per recipeServing Size: 1 sandwich
Amount Per Serving
Calories 140
- % Daily Value*
- Total Fat 7g
- 9%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 190mg
- 8%
- Total Carbohydrates 17g
- 6%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 6g
- Includes 4g Added Sugars
- 8%
- Protein 4g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 41mg
- 4%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 114mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
