Croutons

ข้อมูลโภชนาการ

6 servings per recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1/2 cup

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 80

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0g

0%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 110mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11g

4%

ใยอาหาร 1g

4%

น้ําตาลทั้งหมด 1g

 

มี 1g น้ําตาลที่เติม

2%

โปรตีน 3g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 42mg

4%

เหล็ก 1mg

6%

โพแทสเซียม 70mg

2%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป