ฤดูร้อนเป็นเวลาที่เหมาะสําหรับการโหลดรถเพื่อพักผ่อนกับครอบครัว ไม่ว่าจุดหมายปลายทางจะเป็นอย่างไร คุณจะต้องกินระหว่างทาง ทางหลวงเรียงรายไปด้วยร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดและปั๊มน้ํามัน แต่ก็นั่นแหละ ไม่เพียงแต่ตัวเลือกในสถานที่เหล่านี้มีแคลอรีสูงและสารอาหารต่ําเท่านั้น… พวกเขาสามารถมีราคาแพงเกินไป!
ที่ไดรฟ์ทรู:
ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดอาจดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่ไม่แพงในตอนแรก แต่เมื่อทั้งครอบครัวหิวก็อาจมีราคาแพง ตรวจสอบสิ่งที่คุณสามารถใช้จ่ายในการเดินทางครั้งเดียวผ่านไดรฟ์ทรู
- เบคอนชีสเบอร์เกอร์ 1 มื้อ (รวมมันฝรั่งทอดและเครื่องดื่ม) – $6.49
- แซนวิชไก่ทอด 1 มื้อ (รวมมันฝรั่งทอดและเครื่องดื่ม) – $6.19
- อาหารสําหรับเด็ก 2 มื้อ – $3.19 ต่อมื้อ
- ทั้งหมด = $19.06 บวกภาษี
นอกจากค่าใช้จ่ายแล้วอาหารที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดยังเต็มไปด้วยโซเดียมไขมันและแคลอรี่ แซนวิชหนึ่งชิ้นสามารถมีแคลอรี่ได้มากกว่า 500 แคลอรีและโซเดียม 1000 มิลลิกรัมและเครื่องดื่มน้ําพุขนาดกลางสามารถมีน้ําตาลได้หนึ่งในสี่ของถ้วย
ที่ปั๊มน้ํามัน:
ปั๊มน้ํามันและร้านสะดวกซื้ออาจง่ายและรวดเร็ว แต่จะเป็นการยากที่จะหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
- ชิป 2 ถุง – ชิ้นละ $1.99
- ลูกกวาด 2 แท่ง – แท่งละ $1.39
- โซดา 2 อัน – $1.79 ต่ออัน
- น้ําผลไม้ 2 ขวด – ขวดละ $ 1.99
- ทั้งหมด = $14.32 บวกภาษี
คุณสามารถใช้จ่ายเกือบ 20 ดอลลาร์สําหรับอาหารที่ไม่อิ่มมาก อีกไม่นานท้องหิวก็ต้องไปดึงที่ทางออกอื่น
แม้ว่าคุณจะพบตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพบนท้องถนน แต่คุณสามารถวางใจได้ว่าจะใช้จ่ายมากกว่าการนําอาหารมาจากบ้าน กล้วยที่ปั๊มน้ํามันราคาประมาณ 1.00 ดอลลาร์ คุณสามารถนํากล้วย 4 ลูกจากบ้านมาในราคาเดียวกันได้
จากเครื่องทําความเย็นของคุณ:
ควบคุมการเดินทางบนท้องถนนของคุณ! เติมของว่างลงในตู้เย็นก่อนออกเดินทาง คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และคุณจะประหยัดเงินที่คุณสามารถใช้สําหรับการผจญภัยที่สนุกสนานอื่นๆ ในการเดินทางของคุณ ตรวจสอบอาหารนี้:
- แซนวิชไก่งวง 4 ชิ้นบนขนมปังโฮลวีต – $5.44
- แอปเปิ้ล 2 ลูก- $1.58
- กล้วย 2 ลูก- $0.38
- ชีสไขมันต่ํา 4 แท่ง – $1.42
- เบบี้แครอท 1 ห่อ – $1.28
- น้ําแข็งในขวดที่ใช้ซ้ําได้ – ฟรี
- ทั้งหมด = 10.10 USD
คุณได้ทําอาหารที่ทําให้ทุกคนอิ่มและมีความสุขในราคาเพียงครึ่งเดียว คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างสบายใจในการเดินทางโดยรู้ว่าครอบครัวของคุณได้รับสารอาหารที่จําเป็น ตอนนี้นําบนถนนเปิด!
แมดดี้
นักศึกษา ISU
