ขนมเพื่อสุขภาพสําหรับเด็กไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ฉันไม่ได้ต่อต้านลูก ๆ ของฉันที่มีคัพเค้กสําหรับวันเกิดของเพื่อนหรือขนมที่นี่และที่นั่น มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสมดุลของการสอน อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกว่าฉันต้องเข้มงวดมากขึ้นเกี่ยวกับขนมที่ฉันจัดหาให้พวกเขาที่บ้านเพียงเพราะความจริงที่ว่าขนมทุกชนิดที่พวกเขาสัมผัสเมื่อพวกเขาไม่อยู่บ้าน นอกจากนี้ฉันได้ค้นพบขนมที่ฉันมีที่บ้านจริงๆ ส่งผลกระทบต่อสิ่งที่พวกเขากินในเวลาอาหาร ถ้าพวกเขารู้ว่ามีมันฝรั่งทอดอยู่ในตู้รอพวกเขาหลังอาหารเย็นทําไมพวกเขาถึงอยากกินอาหารเย็นของพวกเขา? เมื่อถึงคราวที่ครอบครัวของคุณจะนําขนมไปโรงเรียนหรือทํากิจกรรมต่างๆ ให้เลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คุณพร้อมกับผู้ใหญ่คนอื่นๆ อาจประหลาดใจกับปฏิกิริยาของเด็กๆ
Fiesta Skillet Dinner ง่ายและราคาไม่แพง
สูตรเด่นของเราสําหรับเดือนมีนาคมคือ Fiesta Skillet Dinner การแก้ไขสูตรทําได้ง่ายในขณะที่ทําตามคําแนะนําง่ายๆ สูตรนี้ต้องใช้ไก่ปรุงสุก 2 ถ้วย ฉันตัดสินใจที่จะปรุงอกไก่ไม่มีกระดูกและไม่มีหนัง แต่คุณสามารถใช้ไก่ที่ปรุงสุกหรือไก่กระป๋องปรุงสุกได้
มีทโลฟ… หนึ่งในอาหารที่สะดวกสบายที่ฉันโปรดปราน
จุดเด่นของเราในเดือนนี้คือ Mouth Watering Meatloaf ซึ่งรวมถึงผักขูดและโฮลเกรน (ข้าวโอ๊ต) มีรสชาติดีมากและดีต่อสุขภาพให้โปรตีนและวิตามินเอในปริมาณมาก
การจัดระเบียบช่วยประหยัดเงินได้อย่างไร
ห้องครัวที่เป็นระเบียบประหยัดเงินหรือไม่? ฉันตอบตกลงเพราะ:
ซุปถั่ว Garbanzo ด่วน
ฉันทําซุปมากมายในฤดูหนาว มันง่ายที่จะทํากินเวลาหลายมื้อและฉันสามารถแช่แข็งภาชนะเล็ก ๆ ของมันเพื่อนําไปทํางานเป็นอาหารกลางวัน ซุปส่วนใหญ่ที่ฉันทําเป็นน้ําซุปหรือผักที่ไม่มีครีมหรือชีสจํานวนมากดังนั้นจึงมีแคลอรี่ต่ํา
ข้าวเปรี้ยวหวานมื้อค่ํา
ลูกสาวของฉันเล่าให้ฉันฟังว่าเธอใช้เวลาช่วงบ่ายช่วยเพื่อนทําอาหารเพื่อใส่ในช่องแช่แข็ง เพื่อนของเธอมีลูกเล็ก งานใหม่ และสามีที่ต้องออกนอกเมืองหนึ่งหรือสองคืนในแต่ละสัปดาห์ ดูเหมือนว่าสาว ๆ จะมีช่วงเวลาที่ดีในการทํางานร่วมกัน บวกกับพวกเขาได้อาหารหลายมื้อที่จะพร้อมไปในคืนที่วุ่นวาย
