ข้าวสําเร็จรูป vs โฮมเมด – ข้าวเปรี้ยวหวาน
เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารกลางวันในที่ทํางานฉันมีทางเลือกสองสามทาง:
อาหารเย็นไก่ย่าง: ซื้อกลับบ้านหรือโฮมเมด
สําหรับซีรีส์ของเราเปรียบเทียบอาหารโฮมเมดกับอาหารในร้านอาหารแบบเสิร์ฟด่วนฉันตัดสินใจเปรียบเทียบอาหารไก่ย่างจาก Wendy’s กับเวอร์ชันของฉันเองที่บ้าน เมื่อฉันตัดสินใจเลือกอาหารฉันคํานึงถึงเวลาเงินและโภชนาการ ตรวจสอบส่วนด้านล่างเพื่อดูการเปรียบเทียบของฉัน
Drive Thru vs. อาหารเช้าแบบโฮมเมด: เวลา ต้นทุน และโภชนาการ
วันอังคารเวลา 7:00 น. และฉันมีเวลาประมาณสิบนาทีในการทําอาหารเช้ากินและออกจากประตู ฉันเหนื่อยและเร่งรีบ แต่ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อฉันกินอาหารเช้า การทําอาหารในตอนเช้าเมื่อฉันรีบร้อนอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง มันน่าดึงดูดใจที่จะออกไปที่ประตูและแกว่งผ่านไดรฟ์ทรูเพื่อทานแซนด์วิชอาหารเช้าระหว่างทางไปทํางาน แต่ฉันสงสัยว่านั่นจะช่วยฉันประหยัดเวลาได้จริงหรือไม่ แน่นอนว่าสะดวกที่จะให้คนอื่นทําอาหารเช้าของฉัน แต่ฉันตัดสินใจที่จะทําการทดลองเล็กน้อย ฉันต้องการเรียนรู้ว่าฉันสามารถทําสิ่งที่มีราคาไม่แพงรวดเร็วและดีต่อสุขภาพซึ่งมีรสชาติดีพอ ๆ กับอาหารเช้าแบบไดรฟ์ทรู (หรืออาจดีกว่านั้น!)
ผลิตผลตามฤดูกาล – ถึงเวลาแล้ว!
ในที่สุดอากาศที่อบอุ่นก็มาถึงที่นี่ในไอโอวาและผลผลิตที่ปลูกในท้องถิ่นก็เริ่มวางจําหน่าย ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบทําอาหารเพราะส่วนผสมที่ฉันชอบ เช่น มะเขือเทศ ถั่วเขียวสด และพริกหยวกอยู่ในฤดูกาล เมื่อผักและผลไม้อยู่ในฤดูกาลพวกเขามักจะหาซื้อในราคาที่ต่ํากว่าและผลผลิตที่เก็บสดก็มีรสชาติที่ดี
ลิงค์อัปเดต – เนื้อสัตว์: เราจะจ่ายสําหรับอาหารค่ําได้อย่างไร?
อัปเดต: ลิงก์ไปยัง 10 เคล็ดลับเสีย แต่ได้รับการแก้ไขแล้ว ขออภัยในความไม่สะดวกขอบคุณ!
เนื้อสัตว์: เราจะจ่ายเป็นอาหารเย็นได้อย่างไร?
ส่วนที่ 2: เคล็ดลับการประหยัดเงินสิบอันดับแรกของ Spendsmart
