Sẵn sàng để đi ăn tối trong một hộp! Sự tiện lợi chắc chắn là hấp dẫn, nhưng sự đánh đổi là gì?

Tại cửa hàng tạp hóa của mình, tôi có thể mua một bộ dụng cụ bữa ăn làm sẵn với giá khoảng 2,39 đô la. Nó đòi hỏi 1 pound thịt bò xay và có giá 3,99 đô la. Điều đó nâng tổng chi phí lên 6,38 đô la cho 5 phần ăn hoặc 1,28 đô la cho mỗi khẩu phần một cốc. Không tồi!

Nhưng chờ đã…

Tôi còn lại một bữa ăn không bao gồm bất kỳ loại rau, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên hạt và rất ít sữa! Tôi đoán nó không phải là một giá trị lớn như vậy sau tất cả.

Một trong những chi tiêu thông minh yêu thích của tôi. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn là Skillet Lasagna. Nó cũng là một bữa ăn một chảo và nó mang lại vị ngon kem tương tự như bữa ăn đóng hộp với ít tiền hơn. Nó cũng lành mạnh hơn nhiều khi sử dụng mì ống nguyên hạt, rau bina và pho mát ít béo. Thậm chí tốt hơn, nó ít tốn kém hơn chỉ 1,16 đô la cho mỗi khẩu phần một cốc.

Đây là cách hai so sánh:

Sự lựa chọn có vẻ khá rõ ràng với tôi! Tôi sẵn sàng đầu tư thêm một chút nỗ lực cho một bữa ăn lành mạnh hơn nhiều. Thêm vào đó, Skillet Lasagna đủ để tôi có thức ăn thừa cho bữa trưa trong suốt cả tuần.

Nếu gia đình bạn thực sự yêu thích các bữa ăn đóng hộp, hãy nghĩ về cách bạn có thể làm cho chúng khỏe mạnh hơn một chút bằng cách thêm các loại rau như bông cải xanh, rau bina hoặc cà chua xắt nhỏ.

Nếu bạn thử món Lasagna chảo của chúng tôi, hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn về Chi tiêu thông minh. Ăn trang Facebook thông minh!