Blog

كم تكلفك الراحة؟


| Christine Hradek

شكرا لك على جميع تعليقاتك و “مشاركاتك” في فيديو حاسبة سعر الوحدة الجديد. يسعدنا أنك تستمتع بها ونأمل أن تثبت الآلة الحاسبة أنها أداة مفيدة لك. شاركت جودي الأسبوع الماضي كيف يمكن أن يساعدك تسعير الوحدة في تحديد أي شكل من أشكال الطعام هو أفضل قيمة. كان المثال الذي استخدمته هو الجبن – الجبن المبشور والمقطع إلى شرائح وخيط.

حاصل الضرب سعر وحدة الحزمة الكبيرة سعر الوحدة المعبأ بشكل فردي تكلفة الراحة وعوامل أخرى
زبدة الفول السوداني 40 أونصة مقابل 6.69 دولار

0.17 دولار للأونصة

12 أونصة (8 أكواب سعة 1.5 أونصة) مقابل 2.99 دولار

0.25 دولار للأونصة

تكلف الأكواب الصغيرة ما يقرب من 50٪ أكثر. تحتوي الأكواب الفردية أيضا على أكثر من حصة قياسية ، مما قد يؤدي إلى إهدار أو سعرات حرارية أكثر مما توقعت.
جزر 16 أونصة مقابل 0.99 دولار

$.06 للأونصة

12 أونصة (4 أكياس سعة 3 أونصات) مقابل 1.69 دولار

0.14 دولار للأونصة

الأكياس الصغيرة من الجزر الصغير أكثر من ضعف سعر الجزر الكبير. أحب نكهة الجزر الكبيرة بشكل أفضل ويستغرق تقطيع كيس كبير إلى أعواد جزر حوالي 10 دقائق. في معظم الأسابيع ، أنا على استعداد لأخذ الوقت الكافي للقيام بذلك.
مقرمشات الجبن 6.6 أوقية مقابل 2.38 دولار

0.36 ر.س.

9 أونصات (9 أكياس سعة 1 أونصة) مقابل 5.49 دولار

0.61 دولار للأونصة

فرق السعر هذا كبير عند 0.25 دولار للأونصة أكثر للمقرمشات المعبأة بشكل فردي. قد أشتري حزمة واحدة من الحقائب الصغيرة للاحتفاظ بها في حالات الطوارئ للوجبات الخفيفة ، لكن أشتري الحزمة الأكبر بشكل روتيني.

هذا الأسبوع ، أشارك كيف يمكن أن يساعدك تسعير الوحدة في معرفة تكلفة التغليف المريح. من الجزر إلى المكسرات إلى البسكويت ، تأتي العديد من الأشياء التي أشتريها من متجر البقالة في عبوات كبيرة أو في عبوات فردية. عندما أخطط لوجباتي للأسبوع وأضع قائمة البقالة الخاصة بي ، غالبا ما أفكر في مقدار ما سأعود إليه في المنزل ومقدار الوقت الذي سأمتلكه لإعداد الطعام. في بعض الأحيان ، عندما يكون الوقت ضيقا حقا ، لا بأس في دفع المزيد مقابل الراحة إذا كان ذلك سيساعدني على تناول طعام صحي خلال أسبوع مزدحم. ومع ذلك ، أود أن أعرف المبلغ الذي أدفعه بالفعل مقابل هذه الراحة وتسعير الوحدة هو كيف أفعل ذلك. فيما يلي بعض الأمثلة:

نادرا ما تكون الراحة مجانية ويسمح لي تسعير الوحدة بمعرفة المبلغ الذي أدفعه بالضبط للحصول على شيء يتم تعبئته بشكل فردي من أجلي. إذا كنت تتطلع إلى خفض تكاليف البقالة الخاصة بك ، ففكر في المكان الذي قد تدفع فيه مقابل الراحة وما إذا كان الأمر يستحق الثمن.

توفير سعيد!
ك ريستين


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts