Blog

في بعض الأحيان القليل هو الأكثر


| Christine Hradek

لقد تحديت هذا الشهر للتحقيق في إيجابيات وسلبيات المنتجات المعبأة بشكل فردي. أرى كل شيء من أغذية الأليفة إلى قطع الخضار إلى الأدوية في عبوات ذات حجم فردي هذه الأيام. إليك ما وجدته عندما نظرت إلى السعر والراحة والنفايات وبعض العوامل الأخرى المتعلقة بالأطعمة المعبأة بشكل فردي.

  1. ثمنكان حدسي أن الحزم الفردية ستكلف أكثر من شراء حاويات أكبر.: ومن المثير للاهتمام أن هذا ليس صحيحا دائما. على سبيل المثال ، وجدت مقرمشات ومقرمشات غراهام التي لها نفس سعر الوحدة سواء اشتريت صندوقا كبيرا أو عبوات وجبات خفيفة فردية. كانت العناصر الأخرى مثل تتبيلة السلطة والجزر الصغير أغلى بنسبة تصل إلى 50٪ في العبوات الفردية. إذا كنت ترغب في مقارنة الأسعار بسهولة ، فجرب حاسبة سعر الوحدة في موقعنا أنفق بذكاء. تناول الطعام بذكاء. التطبيق
  2. مرفقالحزم الصغيرة سهلة الاستخدام بالتأكيد.: يمكنك الحصول عليها لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة أثناء الجري دون أي مشكلة على الإطلاق. من الجيد أيضا أن تظل الأطعمة المعبأة بشكل فردي مغلقة في عبواتها حتى تكون مستعدا لتناولها ، مما يقلل من احتمالية فقدان جودة الطعام أو تقادمه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى إحضار وجبات خفيفة إلى حدث للأطفال ، فلا يمكنك التغلب عليها لتقديمها بسهولة للعديد من الأيدي الصغيرة.
  3. ضيعغالبا ما تعني العبوات الفردية تغليفا إضافيا وزيادة النفايات.: لقد وجدت أن هذا صحيح وأن الكثير من العبوات الإضافية لم تكن من نوع البلاستيك الذي ستقبله مدينتي لإعادة التدوير. هذا يزعجني لأن أحد قراراتي للعام الجديد كان تقليل كمية البلاستيك الذي يستخدم لمرة واحدة الذي أتخلص منه.
  4. بعض الاعتبارات الإضافيةيمكن أن تساعد الحزم الصغيرة في التحكم في الجزء ، وهي ميزة رائعة.: ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض الحزم الفردية أكبر من حصة واحدة من الحزمة الأكبر. على سبيل المثال ، جاءت صلصة السلطة التي ذكرتها أعلاه في أكواب صغيرة تعادل 1 1/2 حصص من الزجاجة بالحجم الكامل. في هذه الحالة ، قد يساهمون في تناول الطعام أكثر مما كنت ستحصل عليه بخلاف ذلك.

بشكل عام ، أعتقد أنني سألتزم بشراء معظم المنتجات في عبوات كاملة الحجم. سأحاول سرقة بعض الراحة والتحكم في جزء من الحزم الصغيرة عن طريق وضع عناصر للوجبات الخفيفة ووجبات الغداء في حاويات صغيرة قابلة لإعادة الاستخدام لبدء الأسبوع. هل لديك أي أطعمة تفضلها في عبوات الخدمة الواحدة؟ شارك معنا على الفيسبوك أو تويتر!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts