Blog

Spend Smart. Eat Smart.

Sendvič – pogodan za kraljevsku obitelj

Navodno su sendviči izumljeni u 18. stoljeću kada je grof od Sandwicha zatražio da se njegovo meso posluži između kriški kruha, kako bi se izbjeglo prekidanje igre kockanja ili masne karte. Da je grof danas živ, vjerojatno bi izumio sendviče kako bi mogao jesti tijekom vožnje ili kako ne bi uprljao mobitel!

Spend Smart. Eat Smart.

Gurmanska salsa je hit!

Cijela moja obitelj uživa u grickanju pečenih taco čipsa i salse za lagani međuobrok. Obično jedemo samo šalšu od rajčice koju kupujem u trgovini dok naše domaće rajčice ne budu spremne iz vrta. Ali, za nešto malo drugačije, pokušao sam mu dodati običan jogurt zajedno s kiselim vrhnjem bez masti. Bio je to veliki hit kod mog sina i supruga – jogurt je bio cool, ali još uvijek je postojala pikantnost salse za izvrsnu kombinaciju okusa. Ne može biti lakše napraviti – jednaki dijelovi salse, kiselo vrhnje bez masti i nemasni običan jogurt. Samo 2 žlice posluživanja daje 2% dnevne vrijednosti kalcija i košta samo 0,15 dolara po porciji. Također mi se svidjela činjenica da je s povrćem imao izvrstan okus. Bilo je dovoljno začina da nastaviš jesti i to je ono što mi treba – ideje da nastavim jesti povrće bogato hranjivim tvarima. Sa samo 25 kalorija za 2 žlice posluživanja ovog južno od graničnog umaka, možete uživati u ovom jeftinom zalogaju bez krivnje.

Spend Smart. Eat Smart.

Vrijeme je za piknik, probajte Pita Pockets

Ovomjesečni recept je Peanut Butter Pita Pockets.

MmmmGood voćna pizza

Nedavno smo moj četverogodišnji sin i ja napravili MmmmGood voćnu pizzu za vrijeme užine. Voćna pizza ima dobar okus u bilo koje doba godine, ali posebno je volimo raditi ljeti kada možemo koristiti voće koje je u sezoni. Ovaj put smo odlučili koristiti svježe borovnice i maline zajedno s konzerviranim ananasom i mandarinama.

Mini pita od bobičastog voća

Jedna od omiljenih namirnica moje obitelji su bobice. Mogu postaviti zdjelu napunjenu bobicama na stol i u sljedećem trenutku ih nema. U ovo doba godine nemamo pristup svježim bobicama koje vole, pa često kupujem smrznute bobice u trgovini.

Kolači od ananasa

U trgovini u kojoj kupujem, često imaju konzervirani ananas na posebnom. To je obično velika stvar na izvrsnoj degustaciji i hranjivom voću. Moja obitelj voli konzervirani ananas kao prilog za bilo koji obrok, pa ga često kupujem. Moj muž i sin čak vole isušiti sok i spremiti ga za piće kasnije. Naš travanjski recept novi je način korištenja konzerviranog ananasa – kao međuobrok.

Žvakaći granola barovi

Naš lipanjski recept mjeseca je brz, jednostavan i ukusan – Chewy Granola Barovi. Dugo sam želio napraviti domaće granola barove, ali nikada nisam stigao do toga. Kad sam dobio ideju za ovaj recept, znao sam da je vrijeme da ga isprobam za sebe. Ispada da je vrlo jednostavan i da ima izvrstan okus.

Kuglice od maslaca od kikirikija za pobjedu!

Kikiriki U ponedjeljak popodne je 15:18 dok pišem ovaj blog. Kako se obično osjećate oko 3:00 popodne? Ako si imalo kao ja, postaneš malo pospan i malo gladan – ili možda jako gladan!

Vrh tosta

Spend Smart. Eat Smart.

Muffini od tikvica s čokoladnim čipsom

Sjećaš li se kad sam ti prošli tjedan predložio da naribaš tikvice? Evo zašto – naš rujanski recept mjeseca su muffini od tikvica od čokoladnog čipsa i ukusni su! Ako još niste vidjeli naš video o pripremi tikvica, pogledajte nekoliko brzih savjeta o ribanju tikvica. Ne morate ga ni prvo oguliti!

Okusi jeseni zakopčani u vrećici

Kad su moje djevojčice bile mlade, često smo pravile puding od bundeve za jesenski desert. Puding je jeftin i lagan i ne pretjerano se puni. Recept za puding od bundeve uključuje punu limenku bundeve, tako da dobivate i dodana vlakna, a bundeva vitamina A poznata je po. Uz dodanu začinsku pitu od bundeve, ima okus po piti od bundeve!

Jodyjevi najbolji odabiri

Prošli tjedan Justine je započela našu seriju o našem omiljenom Spend Smartu. Jedite pametno. recepata. Danas sam uzbuđen što mogu podijeliti nekoliko omiljenih članova moje obitelji. Moram priznati, trebalo mi je malo da odlučim koje želim podijeliti. Imam ih nekoliko spremljenih pod Moji recepti na Potrošite pametno. Jedite pametno. App. Da biste spremili recept, samo ga pronađite u aplikaciji i kliknite ikonu srca pri vrhu. Spremit će se na vaš popis Moji recepti radi lakšeg pristupa. Evo samo nekoliko mojih najboljih izbora.