Blog

Spend Smart. Eat Smart.

Bí mật đằng sau các chất bổ sung

Sau khi được chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt, tôi bắt đầu bổ sung Sắt + Vitamin C mỗi ngày. Tôi cũng bắt đầu ăn thực phẩm có hàm lượng sắt cao hơn thường xuyên hơn. Vì vậy, điều này khiến tôi tự hỏi: mọi người chi bao nhiêu cho các chất bổ sung so với hóa đơn tạp hóa của họ? Theo Viện Y tế Quốc gia, 33,9 tỷ đô la đã được chi cho thuốc thay thế trong năm 2008. Đó là nhiều hơn những gì Liên đoàn Bóng đá Quốc gia (NFL) có giá trị! Ngoài ra, hơn một nửa số người Mỹ đang uống thuốc vitamin tổng hợp hàng ngày và khoảng một phần ba đang sử dụng một số loại thuốc thay thế (vitamin hoặc thảo dược ở dạng thuốc viên).