Blog
Sendvič od topljenja tune
Nedavno smo ažurirali naš recept za sendvič od tune i danas ga dijelim s vama za naš recept mjeseca za ožujak. Ovo je dobar recept kada je vrijeme tijesno jer se salata od tune brzo miješa, a vrijeme kuhanja je ukupno samo oko 10 minuta.
Konzervirana riba za korizmu? How to pick…
Što je bolje? Što je jeftinije? Konzervirana tuna ili losos?
Kupite ribu na rasprodaji ovaj mjesec… Isprobajte ove jednostavne, zdrave recepte!
Trgovine prehrambenih proizvoda prepoznaju korizmu stavljanjem raznih vrsta ribe u prodaju. Američko udruženje za srce preporučuje jesti ribu (osobito masnu ribu) najmanje dva puta tjedno. Masne ribe poput lososa, skuše, haringe, jezerske pastrve, srdele i albacore tune bogate su omega-3 masnim kiselinama.
Pocrnjele pljeskavice od tune
Postoje neki tjedni kada dođem u kupovinu i shvatim da se to neće dogoditi. Možda je netko bolestan, možda smo zatrpani snijegom, ili sam možda previše umorna. Razlog nije važan jer je rezultat isti – moram napraviti ručak za svoje dvoje djece i plus večeru za sve četvero s onim što je ostalo u ostavi i hladnjaku.
Začinjena salata od tune
Nisam znao kada sam prije dvije godine radio na ovom receptu koliko će danas biti pravovremeno. Naš travanjski recept mjeseca je začinjena salata od tune. Ovaj recept je posebno koristan jer smo socijalna distanca i naši odlasci u trgovinu sve manje i dalje između. Ovaj recept koristi dva izvora stabilnih proteina na policama – tunu i grah.
