Blog
Có gì cho bữa tối tại gia đình Gatewood?
Tuần này đến lượt tôi chia sẻ những gì chúng tôi đang ăn tối tại nhà tôi! Tôi là một fan hâm mộ lớn của việc có các món ăn bao gồm nhiều nhóm thực phẩm. Điều đó có nghĩa là tôi không phải nghĩ đến hoặc làm nhiều món ăn phụ. Một số công thức nấu ăn thường được luân chuyển tại nhà của chúng tôi bao gồm Quick Pad Thai, Thịt bò và rau xào, và Súp mì ống Fagioli . Vì tất cả những thứ này đều có rau, protein và ngũ cốc, một bên trái cây và có thể là một ly sữa là những thứ khác duy nhất tôi cần phục vụ.
Phím tắt giờ ăn tối
Đột nhiên đã đến lúc quay trở lại trường học và thói quen đang thay đổi đối với nhiều người trong chúng ta. Lịch trình bận rộn hơn một chút và chúng tôi có ít thời gian hơn để nấu ăn. Sự cám dỗ để lấy đồ ăn mang đi chắc chắn là có, nhưng chúng ta có thể tiết kiệm tiền và đưa ra lựa chọn bổ dưỡng hơn bằng cách sử dụng một số phím tắt ở nhà thay thế.
Lập kế hoạch bữa ăn được thực hiện cho bạn
Các con tôi bắt đầu đi học sau hai ngày nữa. Nhiều như tôi tận hưởng những ngày ít cấu trúc hơn của mùa hè, tôi đã sẵn sàng để có được một thói quen một lần nữa. Con trai tôi sẽhọc lớp 8 và sẽ chơi bóng đá nên tôi biết khi nó đi tập về vào buổi tối, nó sẽ đói! Do đó, tôi muốn chắc chắn có một kế hoạch cho những gì chúng ta sẽ có cho bữa tối. Tôi lên kế hoạch bữa ăn thường xuyên nhưng đôi khi bộ não của tôi không muốn nghĩ về những gì cần có. Có ai khác cũng cảm thấy như vậy không? Trên chi tiêu thông minh của chúng tôi. Ăn uống thông minh. trang web, chúng tôi có lịch lập kế hoạch bữa ăn mẫu thực hiện suy nghĩ cho bạn! Các kế hoạch bữa ăn kéo dài một tuần bao gồm 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ mỗi ngày và các công thức nấu ăn được liên kết. Nếu bạn ăn chay hoặc chỉ quan tâm đến các công thức nấu ăn dựa trên thực vật hơn, có cả một lịch các bữa ăn chay và đồ ăn nhẹ.
Bữa tối gà nướng: Mang đi hoặc tự làm
Đối với loạt bài của chúng tôi so sánh thức ăn nhà hàng tự làm với thức ăn nhà hàng phục vụ nhanh, tôi quyết định so sánh một bữa ăn gà nướng từ Wendy’s với phiên bản của riêng tôi ở nhà. Khi tôi quyết định thực phẩm, tôi dành thời gian, tiền bạc và dinh dưỡng để xem xét. Kiểm tra các phần dưới đây để xem so sánh của tôi.
Bữa tối làm sẵn và tự làm
Sẵn sàng để đi ăn tối trong một hộp! Sự tiện lợi chắc chắn là hấp dẫn, nhưng sự đánh đổi là gì?
Chuẩn bị nhà bếp của bạn để giải trí trong kỳ nghỉ
Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người trong chúng ta có chuyến thăm gia đình và những cuộc họp mặt đặc biệt liên quan đến thực phẩm. Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách tổ chức các bữa tiệc kỳ nghỉ tại nhà thay vì trong nhà hàng và nó cũng thường thú vị hơn. Tôi có bạn bè đến ăn tối trong tháng này cũng như trao đổi bánh quy hàng xóm tại nhà tôi.
Công ty đang đến!
“Công ty sắp tới, chúng ta đi ăn gì?” Có rất nhiều nguồn công thức nấu ăn trực tuyến, nhưng tôi luôn quay lại Spend Smart. Ăn uống thông minh. Dưới đây là một thực đơn với một vài công thức nấu ăn yêu thích của tôi để giải trí.
Ăn đậu của bạn (gần như) mỗi bữa ăn
