Blog
Ăn uống thông minh trên đường chạy
Đây là một video tuyệt vời để xem với cả gia đình của bạn! Thử nghiệm thức ăn nhanh xem xét kích thước ngày càng tăng của các phần thức ăn được cung cấp bởi các nhà hàng thức ăn nhanh – một xu hướng tiếp tục trong hai thập kỷ qua. Một số trường hợp biến dạng phần tồi tệ nhất là bánh mì kẹp thịt ba, bánh sandwich dài chân, bánh mì kẹp thịt nguyên pound, đơn đặt hàng khoai tây chiên khổng lồ, burritos quá khổ và nước ngọt siêu lớn.
Smoothie Smackdown: Tự làm so với thức ăn nhanh
Mùa hè đã đến, và với thời tiết nóng nực, mọi người đều thèm một món ngọt! Tôi thích sinh tố trái cây vì chúng có thể bổ dưỡng trong khi cũng đạt được vị trí. Đi lấy một ly sinh tố tại một cửa hàng thức ăn nhanh có vẻ như là ý tưởng hoàn hảo cho một ngày nóng, nhưng những ly sinh tố này có thể khá đắt … và nhiều đường. Tự làm sinh tố có thể giải quyết vấn đề này không?
Lái xe qua so với bữa sáng tự làm: Thời gian, Chi phí và Dinh dưỡng
Bây giờ là 7:00 thứ ba và tôi có khoảng mười phút để làm bữa sáng, ăn và ra khỏi cửa. Tôi mệt mỏi và vội vã, nhưng tôi biết tôi cảm thấy tốt hơn nhiều khi tôi ăn sáng. Nấu ăn vào buổi sáng khi tôi đang vội có thể là một nỗi đau thực sự. Thật hấp dẫn khi chỉ cần đi ra khỏi cửa và lướt qua ổ đĩa để ăn bánh sandwich ăn sáng trên đường đi làm, nhưng tôi tự hỏi liệu điều đó có thực sự giúp tôi tiết kiệm thời gian không. Chắc chắn là thuận tiện để nhờ người khác làm bữa sáng cho tôi, nhưng tôi quyết định làm một thí nghiệm nhỏ. Tôi muốn tìm hiểu xem tôi có thể làm một cái gì đó rẻ tiền, nhanh chóng và tốt cho sức khỏe mà cũng ngon như lái xe qua bữa sáng (hoặc thậm chí có thể tốt hơn!).
Bữa tối gà nướng: Mang đi hoặc tự làm
Đối với loạt bài của chúng tôi so sánh thức ăn nhà hàng tự làm với thức ăn nhà hàng phục vụ nhanh, tôi quyết định so sánh một bữa ăn gà nướng từ Wendy’s với phiên bản của riêng tôi ở nhà. Khi tôi quyết định thực phẩm, tôi dành thời gian, tiền bạc và dinh dưỡng để xem xét. Kiểm tra các phần dưới đây để xem so sánh của tôi.
Nhà hàng thức ăn nhanh vs Bữa sáng tự làm
Viết bởi Kathryn Standing
