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Fakten über Fett

Wie bei den meisten Ernährungsthemen werden auch über Fett viele Informationen ausgetauscht. Manchmal sagen die Leute, dass Fett schlecht für dich ist, während andere Leute sagen, dass es gut für dich ist. Das kann verwirrend sein. Hier sind ein paar Dinge, die Sie bei Fett beachten sollten.