Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

February is Heart Month

Hãy cho tấm lòng của bạn thấy một số tình yêu

Mỗi năm chúng tôi kỷ niệm Tháng Trái tim trong tháng Hai. Đây là cơ hội để nâng cao nhận thức về bệnh tim và các bước mà mỗi chúng ta có thể thực hiện để cố gắng giảm nguy cơ của mình. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ ở Hoa Kỳ và hầu hết chúng ta đều biết một người đã từng phải vật lộn với bệnh tim trước đây. Tin tốt là chúng ta có thể chọn những hành vi lành mạnh giúp chúng ta ít có khả năng phát triển bệnh tim. Dưới đây là một số khuyến nghị của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.

woman drinking coffee outside thinking

Iowa Concern ở đây cho bạn

Hôm nay, chúng tôi tạm dừng nội dung ẩm thực và nấu ăn thông thường của mình để chia sẻ một nguồn tài nguyên có giá trị với độc giả của chúng tôi. Tất cả chúng ta đều có những ngày căng thẳng cảm thấy như nó đang đè nặng chúng ta. Cho dù đó là căng thẳng liên quan đến công việc, các mối quan hệ hay tiền bạc, đôi khi chúng ta cần sự giúp đỡ để quản lý tất cả. Đây là lý do tại sao đường dây nóng Iowa Concern tồn tại. Iowa Concern là một dịch vụ của Mở rộng và Tiếp cận Đại học Bang Iowa được thiết kế để giúp người gọi điều hướng các thách thức và giúp tìm ra giải pháp. Gọi điện hoặc nhắn tin cho Iowa Concern cho bất kỳ trường hợp nào sau đây: