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Keine Hitze erforderlich!
Letzte Woche teilte Justine eine Reihe von Rezepten, die kein Hacken erfordern. Diese Woche möchte ich einige Rezepte teilen, die kein Kochen erfordern. Manchmal ist es schön, ein Rezept zu haben, das mit minimaler Ausrüstung und ohne Hitze auskommt!
Es ist zu heiß zum Kochen!
Wer will schon kochen, wenn es so heiß ist? Nicht ich. Aber ich will immer noch essen! Hier sind einige Ideen für schnelle, einfache und preiswerte Mahlzeiten mit Links zu meinem Favoriten SpendSmart.EatSmart. Rezepte.
Fruchtiger Sommer-Smoothie-Blast
Fruchtsmoothies und Getränke stehen in vielen Cafés und Schnellrestaurants auf der Speisekarte. Auch die Hersteller sind mit vielen abgefüllten oder gefrorenen Mischungen in den Regalen der Lebensmittelgeschäfte auf den Zug aufgesprungen. Es ist kein Wunder, dass sie so beliebt sind, sie sind eine großartige Möglichkeit, Obst in Ihre Ernährung und die Ihrer Kinder zu integrieren.
Vorgefertigtes versus hausgemachtes Frühstück – Smoothies
Mein Mann hat jeden Morgen eine 30-minütige Fahrt zur Arbeit. Das bedeutet, dass er unser Haus um 6:30 Uhr verlassen muss, damit er um 7 Uhr morgens an (oder zumindest in der Nähe) seines Schreibtisches sein kann. Er ist auch kein Morgenmensch, also ist es keine Option, sich hinzusetzen und zu frühstücken, bevor er geht.
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Meine Kinder und ich lieben es, Smoothies zum Frühstück oder als besonderen Leckerbissen zum Abendessen zuzubereiten. Wir verwenden ein Rezept nicht sehr oft, weil es Spaß macht, mit dem, was wir zur Hand haben, etwas Leckeres zuzubereiten. Unser Rezept des Monats Juni, Erdnussbutter-Bananen-Smoothie, ist jedoch ein Rezept, das wir alle mögen.
Smoothie Smackdown: Selbstgemachtes vs. Fast Food
Der Sommer ist da, und mit dem heißen Wetter kommt das Verlangen nach einer süßen Leckerei! Ich mag Frucht-Smoothies, weil sie nahrhaft sein können und gleichzeitig den Punkt treffen. Einen Smoothie in einem Fast-Food-Laden zu holen, scheint die perfekte Idee für einen heißen Tag zu sein, aber diese Smoothies können ziemlich teuer sein… und reich an Zucker. Könnte die Herstellung Ihrer eigenen Smoothies dieses Problem lösen?
