Spend Smart. Eat Smart.

Blog

woman takes frozen vegetables out of a freezer

Pogled u Katyjin zamrzivač

Kao što je Jody spomenula prošlog tjedna na svom blogu o smrznutoj hrani, to može biti odlična opcija za rastezanje novca za hranu i planiranje obroka. Imati stvari pri ruci u zamrzivaču omogućuje mi razne opcije za hranjenje obitelji. Smrznuta hrana mi daje fleksibilnost da mijenjam plan prehrane po potrebi, bez brige o bacanju hrane.

Girl drinking a functional beverage in a glass with a straw

Što su funkcionalna pića? – Dio 1

Kako započinjemo novu godinu, mnogi ljudi postavljaju ciljeve kako bi promijenili svoje prehrambene navike. Možda će htjeti povećati unos vlakana ili proteina ili piti više vode. Na tržištu nema manjka proizvoda koji tvrde da pomažu u svemu navedenom. Jedan proizvod koji je u posljednje vrijeme postao popularniji su funkcionalna pića. Što su oni i što se nalazi u njima?