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Du poisson en conserve pour le Carême ? How to pick…
Qu’est-ce qui est mieux ? Qu’est-ce qui est le moins cher ? Thon ou saumon en conserve ?
Essayez le saumon en conserve dans des wraps
Je ne me souviens pas d’avoir jamais mangé de saumon quand j’étais enfant. Le seul poisson en conserve que nous avons mangé était du thon. En tant qu’adulte, j’adore commander du saumon grillé, mais je ne connaissais pas le saumon en conserve jusqu’à il y a quelques années. J’ai commencé à essayer activement d’intégrer du poisson dans mon alimentation quelques fois par semaine, comme le conseillent les directives diététiques de 2010 pour les Américains afin d’augmenter ma consommation d’acides gras oméga-3, et j’ai découvert du saumon en conserve dans le processus.
Saumon grillé
Le poisson n’est pas un aliment que j’ai beaucoup mangé en grandissant, donc je ne savais pas vraiment comment le cuisiner quand j’étais seul. Pendant plusieurs années, je n’ai même pas essayé de le cuisiner. Je n’arrêtais pas d’entendre parler des bienfaits pour la santé de manger du poisson, alors j’ai décidé d’essayer.
