Blog

Obst oder Saft – was ist intelligenter?

Kinder und Erwachsene benötigen 1,5 – 2 Tassen Obst pro Tag. Es ist definitiv klüger, Obst als Saft zu kaufen, wenn Sie nur an die Ernährung denken. Schauen Sie sich meine Liste unten mit den 5 wichtigsten Gründen an, warum Obst besser ist. Wenn Sie über Kosten und Ernährung nachdenken, ist die Antwort komplizierter.