Bài viết

Nồi nấu chậm Thịt lợn quay

Cuối cùng cũng là thời gian yêu thích của tôi trong năm để nấu ăn! Theo tôi, bạn không thể đánh bại việc nấu các món ăn mùa thu. Công thức của chúng tôi trong tháng là Slow Cooker Pork Roast và nó là người chiến thắng!

Hộp snack protein – Tiện lợi hay tốn kém?

Đồ ăn nhẹ protein tự làm

Thêm gia vị cho protein của bạn!

Lựa chọn thay thế thịt: Làm thế nào để chúng xếp chồng lên nhau?

Tuần trước tôi đã viết về các lựa chọn thay thế sữa và cách chúng so sánh với sữa bò. Tuần này, chúng tôi sẽ xem xét các lựa chọn thay thế thịt. Có rất nhiều lựa chọn thay thế thịt có sẵn nhưng làm thế nào để những lựa chọn thay thế thịt này xếp chồng lên nhau về mặt dinh dưỡng? Còn chi phí thì sao? Chúng ta hãy xem. Chúng tôi đã chọn thịt bò xay để so sánh vì nó là một loại protein động vật được lựa chọn rất phổ biến.

Chuyển đổi nguồn protein trong công thức nấu ăn